朝、お腹が張っていると、1日中不快な気分になりますね。
仕事や勉強はかどらない、一日中お腹が重苦しい、気分まで悪くなる人もいます。
それは単にお腹が張っているというだけではなく、体の中に不要な物質が滞っているということなのです。
ですから、当然体にもよくありません。
薬を使うとお腹が痛くなったり、常習性もあるので、避けたい。
しかし、運動をしても、繊維質の多い野菜を食べても改善しないという方も多いものです。
しかも、さらに悪い事に、日が経つにつれて、ますます出にくくなるのです。出たとしても、ほんの一部だけ。
ではいったいどうしたらいいのでしょうか？
繊維質を食べれば何でもいいかというとそうではないのです。
繊維質には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類があります。
そして、それぞれ、腸の活動のために別々の役割をします。 その両方がバランスよく活動して、初めて腸が活発に動いてくれるのです。
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の比率が2：1であるのが最適な状態です。
食物繊維は多く取ればいいというものではないのです。 多すぎるとお腹が緩くなってしまいます。少なすぎると便秘になります。
日本人男性の適正な食物繊維は1日に男性は20ｇ、女性は18ｇとなっています。
通常の食事にも食物繊維は含まれますから、この全量を取る必要はありません。
平均的には、男性の場合5ｇ、女性の場合3gほど足りていないと言われていますので、この数字を目安に足りていない量を補ってあげればいいのです。
桑の葉には1-デオキシノジリマイシン（DNJ）という、桑特有の成分が含まれています。
このDNJという成分は、食後の糖の吸収を阻害し、食後血糖値の上昇を抑制すると言われています。
糖質をコントロールするほか、滋養強壮などの役割も果たし、健康や美容の分野でも話題となっています。
そのため、生活習慣病の予防をしたい人や、ダイエットをしたい人、野菜不足を補いたい人などから、幅広く注目を集めています。
桑の葉にはその他にも他の野菜より豊富な栄養が含まれており、日ごろから野菜不足の方にもおすすめです。
DNJの他にも、桑の葉にはキャベツの20倍もの食物繊維が含まれることから、朝のスッキリ習慣を応援するだけではなく、糖質を吸収しにくい性質を持っています。
ここ数年、難消化性デキストリンという言葉が話題になっています。
これは、とうもろこし他の自然の成分から取られたデンプンでできている食物繊維のことです。
難消化デキストリンにより、日本人に食物繊維が不足しがち食物繊維を補うことができますが、それだけではありません。
難消化性デキストリンは糖分の吸収を抑制し、血糖値をコントロールしてくれるようなのです。
そして、糖分の吸収は抑制するのですが、必要なミネラル分は身体に吸収しやすくなるというすぐれものということで、ここ数年話題になっています。
厚生労働省によれば、平成21年に血糖値に関する難消化性デキストリンについて新たな保健の用途として十分な許可実績が認められたことから、特定保健用食品（規格基準型）として新たに定める」とのことです。
保健用用途としては、食物繊維（難消化性デキストリン）の働きにより、腸の活動を活発にするだけでなく、糖の吸収をおだやかにするので、食後の血糖値が気になる方に適しています。
この、桑の食物繊維に加えて難消化性デキストリンをベストバランスで配合した桑粉茶で、不足しがちな食物繊維を補うことができます。
グラフは、厚生労働省のデータをグラフ化した平成29年版、日本人の年代別食物繊維の摂取量です。
データによれば、どの年代も食物繊維の必要摂取量に達していません。
特に若い世代でその傾向が顕著になっています。
仕事柄、声を使うプロフェッショナルの体調や喉を守る為に日々東方西走しております。
しかし、まずは自分が健康でないとなりませんので、毎日の食生活や衛生面、睡眠にはとても気を使っています。
腸は健康の要、「第２の脳」とも言われ、腸が元気だと病気になりにくいとも考えられています。
私は日頃から群馬の安全で元気な野菜が大好きで、たびたび取り寄せていますが、その群馬の桑の葉がパウダー状になって販売されていると聞いて、さっそく使い始めました。
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が黄金比で配合されているためでしょうか。
快便により肌に張りが出て体調が良好になりました。
デトックス効果のおかげで、朝すっきりすると、一日中身体が軽く、風邪もひきにくくなり、桑茶パウダーは我が家の常備品になりました。
発声には腹式呼吸が大切です。お腹の中に余分なものがたまっていては、丹田に力が入らず質の良い腹式呼吸は出来ません。 日常のお茶を桑粉茶に変えることで、声の若さを保ち、毎日の健康を実感しています。
とにかくひどい便秘だったのです。
便秘薬を飲むと作用が強すぎて、肝心の仕事の時におなかが痛くなってしまうので困っていました。
この商品をネットで見つけて使ってみた所、おなかも痛くならずに自然に便秘がよくなりました。
生活が不規則なので野菜不足も気にしていましたがそれも同時に解消して、助かりました。
朝、トイレに行っても便秘の為なかなか出なくて困っていました。
朝出ないと一日出ません。
仕事をしていてもお腹の不快感が消えません。
ネットで検索して見つけた、「 桑粉茶」を毎食お茶やコーヒーに入れて飲み始めました。
3日目くらいからとても快調になり、無理なく自然なお通じがあります。
これからも続けていきたいと思います。
血糖値を改善してくれるとのことで購入しました。 糖質をブロックするということは、ダイエットにもいいのですよね。 糖尿病は怖いですから、血糖値をコントロールすることは大切なのはわかっていても、なかなか食事療法で行うのは大変です。 しかし、「桑の葉茶」であれば、野菜不足も補えるし、血糖値対策にもいいし、糖質の心配をせずに食事やデザートが食べられそうで、気に入っています。 健康診断が楽しみです。
生活習慣病に良いと聞きお茶として飲み続けています。特に無農薬で無添加が一番安心できますのでこれからも続けたいと思います。 血糖値や高血圧、中性脂肪、メタボ対策に期待してます。
いつもお茶代わりに飲んでいます。 とても体に健康に良いのに抹茶のように美味しく飽きませんね。 特に不足がちな食物繊維が多く野菜代わりとしてこれからも購入させて頂く予定です。
いろいろな桑抹茶を購入してきたんですが、こちらの商品が品質もよくて一番は他のに比べて値段が安い。 これからもお世話になります。
※１）「初めての方」は１家族1つとさせていただきます。
しかし、万が一お体に合わなかった場合、お気に召さなかった場合全額返金させていただきます。
返金のご連絡は商品到着後8日以内にフリーダイヤル 0120-02-4183までお電話くださいませ。
（
メールでのご対応は承っておりません。）
状況の詳細をお伺いいたしました後、返金の手続きに入らせていただきます。
２〜３プッシュを目安にカップに入れ、水やお湯、牛乳などを注いでお召し上がりください。
桑粉茶は純粋な粉ですので、アイスクリームやヨーグルトなど料理にもお使い頂けます。
なるべく、お食事前かお食事と一緒に、お茶代わりにお召し上がりいただくことをお勧めいたします。